Стойки

а) ожидания и готовности:

Хэйсоку-дати – ступни вместе;

Мусуби-дати – пятки вместе, носки развернуты;

Хэйко дати – ступни параллельно примерно на ширине плеч;

Фудо-дати – пятки на ширине плеч, носки развернуты;

Ути хатидзи-дати – стойка «голубя» (пятки на ширине плеч, носки повернуты внутрь);

б) основные:

Дзэнкуцу-дати – передняя стойка;

Кокуцу-дати – задняя стойка;

Сантин-дати – стойка «крепости» или «песочные часы»;

Киба-дати – стойка всадника;

Сико-дати – стойка «борца сумо»;

в) переходные:

Нэкоаси-дати – стойка «кота»;

Цуруаси-дати – стойка «цапли»;

Какэ-дати – «скрученная» стойка с заступом ноги сзади;

Мороаси-дати – ступни параллельно на ширине плеч, одна нога выдвинута на длину ступни вперед;

г) боевая:

Дзию камаэтэ-дати или кумитэ-дати – стандартная боевая (равноправная) стойка;